頭皮の臭いの原因は生活習慣とシャンプーの選び方と方法にあり?

頭皮の臭いの原因とは?

朝は、大丈夫なんだけど、夕方になると少しずつ臭うことってありますよね。疲れているのに、本当にゆううつになりますよね。

頭皮の臭いの原因は色々言われますが、簡単に言えば、皮脂が酸化したものが原因です。

原因は大きく分けて3つあります。

  • 1.生活習慣や年齢
  • 2.市販のシャンプー
  • 3.シャンプーの方法

今回は、それぞれの原因について見ていきましょう。 「頭皮の臭いの原因は生活習慣とシャンプーの選び方と方法にあり?」の続きを読む…

頭痛の原因をチェックする方法とは生活習慣を見直すこと

頭痛の原因は生活習慣

朝起きたら、いきなり、頭痛があると、本当に、一日がゆううつな気持ちになりますよね。頭痛の原因が病気であることもあります。しかし、頭痛は、生活習慣を見直すだけで治ることもあります。 「頭痛の原因をチェックする方法とは生活習慣を見直すこと」の続きを読む…

夏バテに効くレシピ簡単に作れる麺料理とどんぶり

夏バテに効くレシピ

暑い日々が続くと、食欲がなくなるだけではなく、何もしたくないという気持ちになってしまいますよね。でも、ちゃんと栄養のあるものを食べないと、夏バテの症状が悪化するかもしれないことはご存知ですか?だから、暑いからこそ、しっかりと食事をすることが、とても大事なのです。今回は、夏バテに効くレシピ簡単に作れる麺料理とどんぶりをご紹介します。 「夏バテに効くレシピ簡単に作れる麺料理とどんぶり」の続きを読む…

夏バテの症状をチェック!原因と予防法

夏バテの症状をチェック!

暑い日々が続くと、何だかだるいことや食欲がなくなることもありますね。もしかして、これって、夏バテ?そう思ったあなたは、チェックしてみてください。夏バテになる原因や予防法についてもご紹介しているので、やってみてくださいね。 「夏バテの症状をチェック!原因と予防法」の続きを読む…

糖尿病に効果がある血糖値を下げる食べ物10選

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糖尿病は、静かに進行する病気なので、血液検査をした時に指摘されることが多い病気です。こんな時、「そう言われても、何をして分からない。」と思うことはありませんか?栄養指導でも、食生活を改善せよと言われても、糖尿病の場合は、食事をバランスよく食べることなのです。今回は、NATURETIPより糖尿病と上手に付き合うために食べたい食品を10つご紹介します。 「糖尿病に効果がある血糖値を下げる食べ物10選」の続きを読む…

家族のうつ病の兆候と6つのサインの見分け方と接し方

アイキャッチ 家族の方へうつ病のサインと接し方

うつ病の人は、自分が病気だと気がつかない、または、自覚をしていないことがあります。むしろ、みんなと同じようにできないことで、自分を責めていることがあります。そして、この辛さは、自分が頑張れば、何とかなる・・そう思っています。

もし、頑張りすぎている人が、あなたの友人や家族にいるなら、ぜひ、手を貸してあげてほしいのです。今回は、Psych Centralより家族のうつ病の兆候と6つのサインと接し方についてご紹介します。 「家族のうつ病の兆候と6つのサインの見分け方と接し方」の続きを読む…